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Salute

Effetti collaterali del perdere peso troppo rapidamente

pancia piatta

Ma perdendo peso troppo velocemente, rischi di avere emicranie, malnutrizione e disidratazione, tutte cause di una serie di altri effetti collaterali per la salute, inclusa nausea, costipazione, diarrea, affaticamento, letargia e sbalzi d’umore. In condizioni estreme è anche possibile perdere i capelli! Due degli effetti fisici della perdita di peso sono il rilassamento cutaneo e le smagliature.

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8 Motivi per Utilizzare l’Aceto di Sidro di Mele Tutti i Giorni

l’Aceto di Sidro di Mele

L'aceto è stato utilizzato a lungo sia per cucinare che per pulire. Quando si parla di salute, l’aceto di sidro di mele sta sicuramente al primo posto. E’ noto come portatore di vari benefici, che vanno dalla perdita di peso, alla salute del cuore, alla bellezza. Inglobare più soluzioni naturali vi aiuterà a risolvere i problemi di salute nel modo più vantaggioso possibile.

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Peperoncino: Benefici per la Salute

Peperoncino

Il peperoncino potrebbe non colpire immediatamente come alimento sano quando se ne mangia uno. Infatti, proverete più di una lieve sensazione di bruciore in bocca e nello stomaco e se non siete fan del 'cibo piccante' in un primo momento avrete la sensazione di ingerire del veleno. Tuttavia, nonostante le prime impressioni, la buona notizia per gli amanti del curry è che il peperoncino in realtà ha una serie di benefici per la salute. Qui ne vedremo alcuni e speriamo che la prossima volta andrà giù un po’ più facilmente.

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9 Alimenti che appiattiscono la pancia

giovane donna atletica con nastro di misurazione

Alcune persone potrebbero far sembrare molto facile ottenere un ventre piatto, ma in realtà, ci vuole un sacco di duro lavoro. Ma non preoccuparti, qui ci sono alcuni alimenti che possono essere utili nella ricerca di quel fantastico ventre piatto.

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6 Modi per Accelerare Naturalmente il Metabolismo

Cibi piccanti

Il metabolismo è influenzato da molti fattori ereditari, ambientali e comportamentali. Se da un lato è impossibile controllare i geni, la buona notizia è che ci sono molti modi per accelerare naturalmente il metabolismo.

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