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Come monitorare la percentuale di grasso corporeo

uomo misura percentuale di grasso corporeo

Probabilmente hai già sentito dire che monitorare la percentuale di grasso corporeo è uno dei metodi migliori per monitorare i tuoi progressi nella perdita di peso poiché in questo modo sei sicuro che stai perdendo grasso e non liquidi o massa muscolare. Esistono diversi metodi disponibili per verificare la percentuale di grasso corporeo; alcuni possono essere fatti a casa, mentre ...

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