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Perché lo zucchero rovina il girovita

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Spesso, quando il girovita si allarga, siamo pronti a dare la colpa al grasso consumato nella nostra dieta alimentare e cominciamo immediatamente a ridurlo senza considerare gli altri fattori che potrebbero esserne la causa. In realtà, lo zucchero presente nelle nostre diete è spesso responsabile del sabotaggio del nostro peso e del nostro benessere.

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